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2016.01.02 Saturday

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    敦(あつし)がキバラヘリカメムシ

    2015.11.18 Wednesday

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      女性の方にとって体の冷えというのは妊娠する際のネックです。そこで、体を温かくするお茶を毎日意識的に飲むことも重要だと思います。例えば、カフェインのない体の血液の循環を良くする効果があるハーブティーが体の冷えを解消するためには効果があります。鍼灸はツボを刺激し、それにより内臓の働きを挙上げる効果があり、体全体の機能のバランスを良い状態に保ったり、促したりといった効果が期待できるでしょう。お灸は肩こりや腰痛の改善のために行う治療方法と、思われる方も多いようですが、副作用などを気にすることなく妊娠しやすい体を作る人工的な薬に頼らない方法としてお灸が不妊治療にいいということです。子供が男の子か女の子か気になることですよね。妊活の最中に可能な産み分けという方法があるのです。タイミングを計ったり、医師との相談という方法まであり、産み分けに成功している方もいます。とはいえ、赤ちゃんは天から授かり物なのです。希望する性別の子供が必ず授かるとは限らないですが、産み分けにチャレンジしてみるのもいいかもしれません。葉酸はプレママたちの間では、つわりにも好影響を及ぼすとよく話題にのぼります。これはいろんな説があるのですが、葉酸をちゃんと摂取できている安心感のために、妊婦のストレスが軽減され、つわりが軽くなるのではないかと考えられているようです。なんにしても、とりわけ妊娠初期はいつもの倍の量を摂るのが望ましいと言われています。実は妊娠したいと思った段階から妊娠の初期にかけて忘れず摂り続ける事が理想とされており、胎児の先天性奇形の発生を予防するといった効果があるんですね。実際、妊娠3ヵ月頃までの時期は、食品や葉酸サプリメントなどでできるだけ摂取する事が重要になってくると考えられます。

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